SZJ Sala Kendo

Nybörjare – barn och ungdom upp till 15 år (Sal 3) 16:30-18:00 Nybörjare - vuxna och ungdom från 16 år och uppåt (Sal 3) 18:00-19:30 Kendo är en sport som passar människor i alla åldrar, från unga till gamla, kvinnor som män. Träningen fokuserar inte på fysisk styrka, utan på uppmärksamhet, snabbhet och mental styrka. Kendo betonar disciplin, respekt och personlig utveckling, och många utövare finner att det förbättrar både fysisk och mental hälsa. Mer info och schema på hemsidan: https://szjsala.se