Hopp och jogging kan förekomma, alternativ finns. Stämningen är glad och lättsam och alla deltar utifrån sin egen förmåga och dagsform. Träningen sker oftast stationsvis i form av cirkelträning, men andra pass kan förekomma.
Ta med: Vattenflaska, bekväma kläder att träna i och inneskor. Duschmöjlighet finns. Ledare: Eleonor Eklund och Veronica Andersson från Kultur och fritid
OBS! 17 september är hallen upptagen och cirkelträningen ersätts med stavgång eller promenad. Begränsat antal stavar finns att låna så ta gärna med egna. Samling utanför entrén till Sporthallen.
